No último dia 18 de maio, Belo Horizonte foi palco de uma experiência transformadora: a 2ª edição do Mude 1 Hábito Experience, promovido pela Unimed-BH, nosso patrocinador master no Instituto Corre Pra Ver. E nós tivemos a honra de participar ativamente desse momento que vai além do incentivo à saúde — ele tocou vidas, promoveu inclusão e celebrou a força do coletivo.
Um Evento Que Move o Corpo, a Mente e o Coração
O Mude 1 Hábito é uma iniciativa nacional da Unimed que incentiva a adoção de hábitos saudáveis, sem pressão e sem metas inalcançáveis. O foco está em começar. Um passo de cada vez. Um novo hábito por dia. E essa filosofia esteve presente em cada detalhe do evento.
A estrutura da experiência foi pensada para atender pessoas de todas as idades e perfis. Entre as atividades estavam aulas de dança, funcional, yoga, LPF (Low Pressure Fitness), tai chi chuan e iniciação ao beach tennis — tudo isso comandado por um time de professores incríveis. O ambiente pulsava energia positiva, acolhimento e movimento.
Corre Pra Ver: Quando o Esporte Vai Muito Além da Corrida
Nossa presença no evento trouxe ainda mais propósito à experiência. O Instituto Corre Pra Ver, que conecta pessoas com deficiência visual a guias voluntários para participarem de corridas e caminhadas, marcou presença com atletas, guias e representantes cheios de orgulho e entusiasmo.
Para nós, o esporte é uma ferramenta de transformação social. A corrida é muito mais do que atividade física — é liberdade, autonomia, autoestima e pertencimento. Cada quilômetro percorrido lado a lado entre guia e atleta é uma prova de confiança, empatia e parceria.
Por Que Isso Importa?
Eventos como o Mude 1 Hábito Experience nos ajudam a reforçar uma mensagem que precisa ser dita (e ouvida) todos os dias: a inclusão começa com oportunidade. Quando criamos ambientes acessíveis, diversos e saudáveis, todos ganham.
Pessoas com deficiência visual muitas vezes enfrentam barreiras para praticar esportes, e é exatamente aí que o Corre Pra Ver atua. Mostrar que é possível, dar visibilidade a histórias reais e criar conexões entre pessoas é o que nos move — e é isso que torna parcerias como essa com a Unimed ainda mais poderosas.
O Que Levamos Deste Dia
- A certeza de que estamos no caminho certo.
- A energia contagiante de cada participante.
- Novos contatos, novos amigos e novos sonhos.
- E principalmente: a motivação renovada para continuar correndo — por inclusão, por saúde e por transformação.
Faça Parte Dessa Corrida
Se você acredita no poder do esporte para mudar vidas, junte-se a nós. Seja um guia voluntário, apoie nosso projeto, divulgue essa causa ou venha correr com a gente.
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